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陰虛體質怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-07-12 18:06:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 陰虛體質怎么鍛煉

醫生回復區
伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創介入治療。 幫助網友：61624
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2022-07-12 21:24:23 我要投訴

      有陰虛情況的話，要適當的跑步，可以起到增強體質的效果，也要注意做到勞逸結合，避免出現過度疲勞的現象，也可以服用一些滋陰補腎的中藥來進行調理，對陰虛體質會有一定的改善作用！
      

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