正常的月經(jīng)周期在21~35天，平均28天左右，月經(jīng)在這個(gè)周期范圍內(nèi)都屬于正常，如果經(jīng)常有疲勞感而且有怕冷的情況，建議應(yīng)該抽血化驗(yàn)，看是否有貧血，另外也要檢查甲狀腺的功能。
      

      月經(jīng)前后腰酸痛并且疲勞感，冬天怕冷，夏天怕熱月經(jīng)提前這種情況考慮腎虛。建議吃六味地黃丸和金匱腎氣丸調(diào)理，平時(shí)一定要注意休息，少吃辛辣生冷刺激的食物，注意營(yíng)養(yǎng)，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
      

      月經(jīng)如果經(jīng)常提前，而且提前的時(shí)間都是一樣的，很有規(guī)律，也是屬于正常的現(xiàn)象，如果經(jīng)常感覺(jué)很累，到冬天怕冷，夏天怕熱，與你的機(jī)體抵抗力下降有一定關(guān)系，平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的免疫力，會(huì)有利于改善。
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)累，月經(jīng)前后腰酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常腰疼，如果是腰骶部疼痛，需要在非月經(jīng)期做一個(gè)婦科檢查，看是否有盆腔炎癥，如果有彎腰受限伴有下肢疼痛，麻木考慮是腰椎疾病，需要看脊柱科，經(jīng)常感覺(jué)累，需要監(jiān)測(cè)一下血壓，血糖，血常規(guī)，平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，緊張壓力大，多鍛煉身體，月經(jīng)周期如果大于21天以上，屬于正常的，如果不能大于21天，需要做B超月經(jīng)來(lái)的第二到第四天化驗(yàn)激素六項(xiàng)和甲功