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孕婦吃什么寶寶的頭發長得好

保密 | 0個月 2022-07-12 02:04:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦吃什么寶寶的頭發長得好

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白東林
白東林 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 支氣管哮喘,消化不良,內傷發熱,過敏性紫癜,小兒多 幫助網友：16943
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2022-07-12 05:33:11 我要投訴

      一般情況下，孕婦的話，多吃一些富含維生素的食物和一些堅果類的食物，對于孩子的頭發會比較好的，另外孕婦懷孕期間均衡的補充營養，攝取優質的營養物質才更有利于孩子的生長發育，除了注意飲食多樣化以外，建議你可以每天適當去戶外走動一下，多呼吸新鮮空氣，也要按時去孕檢，遠離污染環境等，保證寶寶健康成長。
      

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