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怕冷，愛出汗，如何調(diào)養(yǎng)？

保密 | 0個月 2022-07-12 00:03:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怕冷，愛出汗，如何調(diào)養(yǎng)？

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代巖
代巖 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎，胃潰瘍，肺炎，支氣管炎等常見內(nèi)科雜病，肛腸疾 幫助網(wǎng)友：19743
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2022-07-12 09:11:26 我要投訴

      怕冷愛出汗在中醫(yī)上大多數(shù)是有氣血兩虛引起的，可以通過中成藥進(jìn)行調(diào)理氣血，在飲食中也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，蓮子，桂圓等食物，能夠補充氣血改善癥狀，平時也要多注意休息，適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白飲食補充身體營養(yǎng)。
      

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