前天運動過量后，現在腰疼的厲害
男 | 32歲 2022-07-11 15:59:13
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健康咨詢描述： 前天下午打羽毛球，有點過量運動，當天晚上回家只是渾身肌肉酸痛，腰有點疼。昨天起床開始到現在，腰疼的厲害，尤其是彎腰疼的彎不下去，坐下起身的時候也特別疼。
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醫生回復區
2022-07-11 16:17:40 我要投訴
從你的情況來看，你這是由于運動過量導致了腰肌的勞損，甚至引發了腰骶關節韌帶的損傷，現在需要注意休息的減少運動量，可以在疼痛的部位貼上止痛的膏藥治療，需要口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛，比如可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛。
2022-07-11 16:13:58 我要投訴
通過你的詳細描述為腰部疼痛，考慮與劇烈運動有關，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，建議口服舒筋活血藥物，觀察一段時間，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查。
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