上完夜班之后身上起小包很癢，這是出現了過敏的現象，可以涂抹爐甘石劑，要多注意衛生，勤換衣物，勤換被褥，避免出現感染，要注意飲食清淡，避免食用辣椒類的食物，避免食用刺激性的食物。
      

      你好，這種情況考慮有可能與熬夜有一定的關系，主要是由于免疫力低導致的，建議可以嘗試涂抹一些藥膏，比如可以涂抹一些丁酸氫化可的松乳膏，平時要多鍛煉，提高免疫力，減少過敏的發生，也可以口服一些抗過敏藥物，比如西替利嗪等等進行治療。平時不建議扣抓。
      

      目前的情況有可能是接觸了過敏源以后導致的過敏性皮炎的表現，可以涂抹皮炎平軟膏治療，每天涂抹3到4次，這樣才能更好地促進病情恢復。每天洗澡保持皮膚清潔衛生，勤換衣服，勤換床上用品，如果還是出現發癢可以口服氯雷他定片治療。
      
      以上是對“上了一個星期夜班.晚八點到早八點?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！