指甲蓋發現有黑點和白點。根據你上圖的話，那考慮缺鈣的情況比較大一些，另外的話也有可能是由真菌感染導致的灰指甲。建議最好去醫院抽血化驗血鈣，真菌檢測看看，明確之后再治療，平時要營養均衡，葷素搭配，多吃些豆制品，奶制品。
      

      首先這種情況可以先觀察看一下，不排除維生素導致的，還有就是首部售價所造成的排除灰指甲，因為圖片上看的不是特別明顯，還有就是有可能是增生所導致的，建議最好是平時注意飲食，多補充維生素，多吃蔬菜及水果，避免油膩辛辣刺激的食物，注意休息，調節良好生活作息
      

      從您上傳的圖片來看，指甲上面出現白色的點狀分布，考慮和維生素缺乏有一定的關系，并且不排除存在真菌的感染，如果是由于外力擠壓所導致指甲邊緣發黑，一般可以逐漸的恢復，不需要過度緊張
      
      以上是對“指甲蓋發現有黑點和白點，。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！