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每天九點多就醒，做夢

女 | 16歲 2022-07-10 12:05:55 1人回復來自

健康咨詢描述：我每天睡覺都必做夢，然后九點多就會醒過來，然后醒來也不困，然后接著睡就會越睡越困

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2022-12-30 18:11:38 我要投訴

夢是睡眠過程的自然現象，人每天都做夢。只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢，多屬與休息睡眠不好，緊張，焦慮，思慮過多，壓力大等原因有關系，你最好養成良好的休息睡眠規律。讓睡眠科的醫生實際的看一下，不要長時間的睡眠。

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