有可能是出現了胃腸道的問題，所以在飲食上進行調理的，吃容易消化的清淡的東西的，如果是有慢性的腸胃炎的話，要積極吃藥進行調理的，養成定時進餐好習慣，不要吃辛辣刺激油膩的東西，多吃瓜果和蔬菜。
      

      腹部脹大便少，可能與飲食不當有關系，也可能與消化不良有關系。建議注意飲食，少量多餐。先服用助消化的藥物調理一下，如果吃藥以后癥狀不能好轉，最好去醫院的消化內科實際看看。
      

      您好，彩超，來看看，少食多餐，多吃蔬菜水果，可以吃益生菌，可以吃四磨湯，規律飲食，不要吃的太多了，可以吃點流食，可以吃點蔬菜湯呀，雞蛋湯觀察看情況。不吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“肚子脹隨便吃點東西就感覺肚子脹脹的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腹部脹痛有可能是胃腸的問題，那像這種情況建議你平時多吃一些熱的容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，不要吃油膩的東西，另外也可以找中醫大夫調理一下。胃腸的問題大多數都是靠保養，當然也可以先吃藥觀察一下看看。