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有問必答網心理健康科 → 感覺自己壓力很大,很焦慮,每天想哭壓抑

感覺自己壓力很大,很焦慮,每天想哭壓抑

女 | 23歲 2022-07-09 16:03:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每天都不開心,對什么都提不起興趣,感覺什么事都很愁,每天總是想哭,忍不住

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:06:36 我要投訴

      每天都不開心,對什么都提不起興趣,感覺什么事都很愁,每天總是想哭,忍不住這種情況,有可能存在著抑郁癥的表現。應該及時到醫院的精神心理科就診,明確診斷,對癥治療,平時可以通過深呼吸和自我心理暗示的方法,改善自己的情況,保持積極樂觀的心態。
      

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