根據身體出現情緒低落，經常哭泣，容易煩躁易怒的這種情況，應該是精神壓力過大或者是肝郁氣滯導致的身體代謝紊亂的臨床情況，通過疏肝解郁鎮靜安神心理疏導方法進行綜合治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境以及受到的事物刺激等有關，另外，也可能與你的個人特點存在聯系！
      指導意見：
      建議您放松一下心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的興趣愛好，出現這種情況，做做深呼吸，放松訓練，轉移注意力，來淡化情緒，慢慢調整