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幾乎天天做夢，偶爾說夢話，感覺覺不夠睡

女 | 24歲 2022-07-09 10:53:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我從小愛做夢偶爾說夢話，近兩年就有一陣子天天噩夢后來吃了點藥不吃了，過了一陣子又做夢又去醫(yī)院開了點藥吃了一周但是過了一陣子我還是天天做夢，偶爾夢話，我昏昏沉沉，腦袋疼，覺不夠睡，不想上班。

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韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網(wǎng)友：71213
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2022-07-09 10:58:48 我要投訴

      你好，根據(jù)以上病情描述，平時睡眠容易多夢。這種情況屬于睡眠質量的問題，可以服用棗仁安神膠囊調理治療一段時間。睡眠質量差，容易導致疲乏無力，精神倦怠。需要調理治療的，平時盡量注意避免勞累緊張，壓力大，熬夜等影響因素，晚上可以熱水泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，有助于提高睡眠質量，促進睡眠。
      

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