排便困難，大便不成形，考慮脾虛引起，對于脾虛的話食補很重要，脾胃虛弱者以溫潤食材進行食譜，能夠改善體質，經常使用的山藥，土豆，桂圓等食物，改善脾胃功能有效果，做飯時適當放點黃芪，有補氣的效果。
      

      最近出現了排便困難而且還有大便稀的這個表現，這個時候需要看一下排便以后是否有新鮮的血液，是否有疼痛的這個現象，不排除是有痔瘡的，這個可能也有可能是腸炎的一個問題，所以說要看一下是否還有其他的這個情況，再做進一步的檢查的。

      出現大便稀且大便不暢的情況，可能是由于不良的生活習慣，慢性結腸炎腸癌等原因導致的，由于長期不良飲食和生活習慣，由于飲食不規律不良的排便習慣，攝入青菜，水果較少，蛋白質食物攝入不足，會導致大便不容易成形。
      
      以上是對“最近大便費勁拉的還稀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      針對你所說的大便費力，而且大便稀薄，還出現解完大便仍然想解的癥狀，這時候高度懷疑你是不是有痔瘡，而且還有腸炎的可能。建議你最近適度的運動，勞逸結合，另外腹部注意保暖，可以口服腸炎寧片。在飲食上應該清淡，易消化飲食，而且不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      根據情況考慮是痔瘡或者是腸息肉引起的，建議去醫院的肛腸科進行檢查，根據檢查，結果選擇合適的方法和藥物治療，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，口服一些消炎藥，潤腸通便的藥物治療，適當的鍛煉身體促進血液循環。