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精子總活力不足，精子活力低吃什么食物

保密 | 0個月 2022-07-09 03:00:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 精子總活力不足，精子活力低吃什么食物

醫生回復區
張東鵬
張東鵬 天津市天津醫院   主治醫師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,泌尿系感染,輸尿管結石,包 幫助網友：12929
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2022-07-09 04:31:45 我要投訴

      一般精子成活率低可以多吃貝類，海鮮和動物內臟，這些含有高鋅和硒元素，還可以多吃堅果，豆腐，鱔魚和生蠔等等，富含精氨酸可以促進睪丸生精上皮功能，促進睪酮生成，對生育功能有明顯提高的作用，可以明顯提高精子成活率，改善精子的活動率。
      

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