一般孕婦在40天左右就會有妊娠反應(yīng),一直持續(xù)到胎兒三個月左右就會慢慢的好起來,出現(xiàn)惡心,胃脹愛睡覺等狀況,孕婦要選擇容易消化能夠增進食欲的食物,少食多餐,適當(dāng)?shù)亩喑孕┦卟耍D痰雀缓S生素和礦物質(zhì)的食物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a充一些B族維生素,每天堅持的運動放松心情。
溫馨提示:
合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,準(zhǔn)媽媽一定要遠(yuǎn)離二手煙。
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