健康咨詢描述: 有時候晚上睡覺會失眠,晚上十二點上床凌晨五點才睡著,期間時不時會身體一陣陣發汗,手腳出汗,呼吸不適,總覺得氣沒呼盡,呼盡了氣肚子又癟的難受,各種睡姿不舒服,有時候甚至會突然感覺沒有呼吸,嚇我一跳,或者上半身出現失重感幫我驚一下,請問這是心悸嗎?我會猝死嗎?
失眠手腳出汗是重感導致出現的呼吸困難,首先針對出現這種情況下還是比較嚴重的,這屬于心臟問題另外當出現有心臟狀況,尤其是針對于出現呼吸困難這種情況的時候,一定要及時的去進行治療,避免出現其他不良反應
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你入睡困難,并且伴有軀體不適的癥狀,很可能是患有失眠,并伴有植物神經功能紊亂的癥狀,應當不是所謂的心悸;建議你最好到當地大型醫院睡眠醫學科門診就診,以進一步查明原因,明確診斷,及早干預或系統治療
目前存在一些心理生理不適癥狀,例如緊張焦慮或者是心慌心悸氣短。有的存在一些精神心理因素,或者存在不良的睡眠習慣,例如長期熬夜,睡眠不規律。睡眠不足,不良情緒可引起上述癥狀。引起猝死的因素很多,大多存在器質性病理基礎。嚴重焦慮發作或驚恐發作可以出現失控感、瀕死感等。對青年人來講,學習工作勞逸結合,平時注意鍛煉,養成良好的睡眠習慣,若長期失眠需要在醫生的指導下藥物治療。
以上是對“失眠,手腳出汗,失重感呼吸困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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