健康咨詢描述: 14歲,身高163這個片子是9個月前拍的,我還能長高嗎之前一年長9cm,現在感覺都不長了
看報告答案,骨骺線還沒有完全閉合,這種情況是還可以再長高的,所以先不用過多擔心,嗯,人的生長不可能總是快速生長,15歲以后一般都是緩慢增長的時期,你先不用過多擔心,積極的進行鍛煉,營養飲食,同時,需要保證足夠的睡眠是可以再長高的,具體多少不能確定
根據你的詳細描述考慮為長高問題,根據你提供的圖片,首先考慮骨垢已經基本閉合,建議平時注意適當增加運動量,多喝牛奶,保持充足睡眠有助長高,一般考慮拉伸運動,如跳繩,引體向上等運動,對長高有所幫助,注意運動需要循序漸進練習,不要過度鍛煉
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