成人在正常情況下，大便是成形的，每天1~2次，根據你所描述的，大便不成形，成糊狀，一天早中晚三次大便，如果是偶發性的，可能與你的飲食不潔，以及飲食結構有一定的關系，但是，如果經常是這種大便，要考慮與腸道疾病有關系，建議做腸鏡檢查，排除腸道的疾病，平時應該生活規律，均衡營養，多吃富有營養容易消化的食物。
      

      這種情況首先要排除受涼，吃辛辣，生冷的有關，還建議，去看一下消化內科，必要時做一個結腸鏡檢查，排除結腸炎的，平時注意少吃辛辣，生冷的避免受涼，平時注意多鍛煉身體。增強抵抗力
      
      以上是對“大便不成型，一天早中晚三次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！