你感覺心慌不安,愛生氣胸悶很煩。而且厭世,不相信任何人。感覺別人都比你強,像這種你可能存在著焦慮和抑郁,主要是長時間的負面評價自己。建議你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結果,把結果分段截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態。以便根據情況來對癥治療。
目前存在一些心理生理不適癥狀,例如心煩,情緒不穩定,心情不暢。不良情緒可導致自主神經功能紊亂,例如心慌心悸等。大多存在某些精神心理因素例如人際關系或環境因素的影響。有些與個性有關,例如內向,不善交際,敏感,情緒化等。一般通過心態調整,或有效溝通后可以緩解。若上述不良情緒持續存在,則會影響心身健康,需要尋求專業人士的心理干預或藥物治療等。
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