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習慣晚睡,皮膚暗黃沒彈性,如何調(diào)理

保密 | 0個月 2022-07-05 11:35:13 1人回復 來自

健康咨詢描述: 習慣晚睡,皮膚暗黃沒彈性,如何調(diào)理

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孟聰聰
孟聰聰 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痤瘡,濕疹,蕁麻疹,銀屑病 幫助網(wǎng)友:31812
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2022-07-08 09:00:32 我要投訴

      皮膚暗黃沒有彈性,這種情況每天要多吃點蔬菜水果補充維生素C,也可以經(jīng)常喝點牛奶有美白肌膚的作用。平時不要熬夜,不要過度曬太陽,也可以經(jīng)常吃點大棗銀耳蓮子羹,或者是經(jīng)常喝點四物湯對改善膚色都有一定的幫助,也可以多吃一些補氣血的食物。
      

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