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早上起床后喝鹽水清腸好嗎

保密 | 0個月 2022-07-05 11:00:05 1人回復 來自

健康咨詢描述: 早上起床后喝鹽水清腸好嗎

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潘孝聰
潘孝聰 山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:2
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2022-07-05 11:59:07 我要投訴

      沒有證據(jù)表明和鹽水有清腸的作用,但是適當喝點淡鹽水也是可以的。要保持腸道健康,主要還是養(yǎng)成良好的飲食習慣,注意規(guī)律飲食,宜清淡,少吃辛辣刺激油膩生冷的東西。
      

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