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邱艷艷 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2022-07-05 01:30:34
老人早上空腹跑步不好的，主要是容易誘發低血糖，特別是跑步時間過長，運動量過大之后。另外空腹跑步會使得能源物質不足，在消耗脂肪的同時也會消耗肌肉，如果蛋白質得不到補充，會加快肌肉的流失。
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