根據你的驗孕棒來看，這是陰性，沒有懷孕。注意休息，耐心等待月經吧，不要擔心。如果驗孕棒出現陽性的情況才說明懷孕。平時要養成良好的生活習慣，做好避孕措施。保持自身的衛生和健康，避免不潔的性行為。
      

      目前這個檢查結果是陰性，也就是代表目前沒有檢查到懷孕，但是并不代表絕對沒有懷孕，主要看最后一次同房是哪個時間，一般需要在最后一次同房后半個月后再做一次驗孕棒或者早孕試紙的檢查，也要看月經是否已經明顯推遲等。
      

      就目前的情況來看還是考慮沒有懷孕的，不知道具體的末次月經時間和具體的月經周期是怎么樣的，如果目前已經出現了月經周期的推遲，根據目前檢測的情況考慮沒有懷孕，但是還是建議及時就醫，進行一個抽血化驗的檢查，效果會更加的準確。
      
      以上是對“幫我看下是否懷孕我看不懂。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！