避免吃含有維生素c多的食物，番茄柚子，櫻桃，獼猴桃等等不可吃辛辣刺激食物，保持良好的情緒和心態，避免過度的勞累，避免長時間強烈強烈曝光。多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳。目前，治療白癜風就是激光治療或者是藥物治療。
      

      對于白癜風的疾病，那么這是比較常見的一個皮膚性的癥狀有的是遺傳的因素引起的，有的是屬于皮膚外傷或者是由于皮膚性其他的疾病而造成的，所以對于這個癥狀一旦是出現，要及時在醫生指導下使用促進黑色素細胞生成的藥物給予調理治療，不能夠自己隨意使用藥物。通常是選擇維生素D3衍生物，再結合糖皮質激素或者是再增加免疫力的藥物。
      

      你說你得了白癜風，不知道有沒有去醫院確診，過了已經4年時間了，有沒有用過什么樣的藥物治療呢？理論上來說白癜風治療確實比較困難，需要去正規醫院的皮膚科做進一步的評估，必要的時候可以涂抹藥膏或者使用一些物理方法來治療
      
      以上是對“我得了白癲風病，在胸部和腹部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是可以治療好的，可以用藥物治療、手術治療、308激光治療等，這些治療方法都對白癜風的康復能夠起到效果，但是在選擇治療方法上不能盲目，要根據自己的實際病情選擇適合自己的療法，這樣才能對癥治療康復的也會比較快。