根據你描述的情況來看，貧血的話要看你的數值達到了多少，如果只是輕度的貧血，那么可以注意測量你平時的血壓看看有沒有問題如果血壓也比較低，感覺到平時經常乏力的話，可以喝點生脈飲或者是黃芪飲。也可以喝一段時間的中藥來調理調理，如果貧血的數值逼得比較明顯，那么需要通過服用補血的藥物來進行治療。
      

      您說的這種情況也需要進一步檢查，比如做貧血三項化驗等檢查以及根據情況進行一些相關的治療，比如配合一些糾正貧血，補氣血之類的藥物，可以進行這方面的治療，注意定期復查，也可能病情會得到一定的好轉的。
      

      貧血就是指的血紅蛋白低于正常，到底到什么程度還不好說？如果是血紅蛋白在八克以下是需要輸血的，同時，要應用補血的藥物，如琥珀酸亞鐵，微生素c。生血寶口服液，肝精補血素，阿膠補血口服液等藥物，加強營養，多吃些牛羊肉，雞蛋，牛奶等。
      
      以上是對“貧血，氣血虛氣血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！