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醫生回復區
2022-07-03 16:04:23 我要投訴
過度手淫會引起腎虛，導致黑色素分泌不足引起白發和陰毛變白的情況，在飲食上可以多吃一些健發的食物，保證營養均衡，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，枸杞等食物，積極的進行運動健身。
2022-07-03 16:05
ask93294216p8
追問
需要吃啥營養品嘛
2022-07-03 16:06醫生回答：
黑豆，黑米，黑芝麻，多吃堅果。戒掉手淫。
2022-07-03 16:07
ask93294216p8
追問
然后就會變黑了嗎
2022-07-03 16:07醫生回答：
這是無法確定的，如果還有腰漆酸軟，疲倦等癥狀，可以到醫院檢查腎虛。
2022-07-03 16:08
ask93294216p8
追問
沒有那些癥狀只有干活時候腰疼
2022-07-04 10:08醫生回答：
戒掉手淫，飲食上多補補。
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