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有問必答網心理健康科失眠 → 會是睡眠不足造成的嗎?

會是睡眠不足造成的嗎?

保密 | 0個月 2022-07-03 13:29:01 1人回復 來自

健康咨詢描述: 會是睡眠不足造成的嗎?

醫生回復區

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友:34926
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2022-07-03 20:51:43 我要投訴

      睡眠不足可以造成多種癥狀的發生,比如說可以導致白天精神狀態不好,容易困倦疲乏,另外可以導致認知功能受損,造成注意力不集中,記憶力下降,思考能力下降等。此外睡眠不好可能會導致頭痛頭昏等身體上的不舒服
      

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