全面的無明確對象或者固定內容的緊張不安，以及焦慮為特征。煩躁，壓抑，自卑，焦慮，情緒不穩定，存在著焦慮癥和抑郁癥的表現。建議盡早到醫院的精神心理科確診，明確診斷，對癥治療。
      

      你出現情緒不穩定，容易心慌煩躁，有些情緒低落，有輕生的念頭。根據你描述的情況看，你可能存在著抑郁癥或者伴有一些焦慮，所以你現在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。也可能與你的年齡段有關系，因為處于青春期的青少年可能容易存在一些情緒不穩定。如果你目前這種狀態已經對你的生活學習等各方面有影響的話，那你就需要去就醫。
      

      青少年處于成長過程中，受各種因素的影響，可以出現一些心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩定，情緒低落。青少年出現上述問題往往存在一些精神誘發因素，例如受環境因素的影響，有些與個性特征有關，青少年處于心理生理發育時期，對事物的認識缺乏理性，帶有一定的情緒化，有情緒問題并不代表一定是抑郁癥，多數持續時間相對短暫，通過心態調整、心理溝通可以緩解。如果不良情緒持續存在，并嚴重影響正常的睡眠，或者正常的生活學習，則需要引起家長或者教師的重視，并建議及時就診。
      
      以上是對“煩躁壓抑自卑焦慮，情緒不穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！