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空中自行車可以瘦腿嗎

保密 | 0個月 2022-07-03 04:08:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 空中自行車可以瘦腿嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-07-03 06:42:20

      空中自行車能夠起到瘦大腿的作用，空中腳踏車是在空中通過蹬腳踏車的方式進(jìn)行有氧運動，只要是有氧運動都能夠起到減肥減脂瘦身的效果，尤其是腳踩車的運動，還能針對腿部刺激到股二頭肌
      

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