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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2022-07-03 06:40:29
每天原地跑半個小時，并不能夠達到減肥的效果，原地跑步并沒有有效的燃燒脂肪，并沒有產生熱量并不能消耗熱量，所以并不能夠達到減肥的效果，如果想要減肥可以做到跑步半個小時左右，另外要控制飲食。
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