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2022-07-03 01:21:10
體內(nèi)的痰濕并不一定能夠完全排干凈的，痰濕是處于亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，為了更好的去除痰濕，在日常生活中要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如爬山、慢跑、跳舞等，保持居住環(huán)境干燥，適當(dāng)?shù)某越∑⒊凉?、化痰的食物?br />
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