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蛋白質(zhì)吃多了對(duì)身體不好嗎

男 | 19歲 2022-07-02 22:43:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我每天早晚各一個(gè)雞蛋,就是一天倆雞蛋有時(shí)候一天仨雞蛋,早晚各喝一包奶粉,高鈣高鋅多維的奶粉,會(huì)不會(huì)太多,對(duì)腎不好,我剛剛看到個(gè)視頻,蛋白質(zhì)多了對(duì)腎不好

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 專業(yè)特長(zhǎng):以兒內(nèi)科常見(jiàn)病的診治為特長(zhǎng),主要專業(yè)特長(zhǎng)
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2022-09-27 10:11:04 我要投訴

      吃蛋白質(zhì)盡量不要過(guò)量。一天吃一個(gè)就可以了,不要超量的吃。否則會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)的。再說(shuō)蛋白質(zhì)吃多了也不容易消化,對(duì)我們的胃腸道也有一定的影響的,放松心情。
      

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