做俯臥撐的時(shí)候發(fā)力感覺胸肌發(fā)麻
男 | 19歲 2022-07-02 22:09:53
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健康咨詢描述： 一用力就會(huì)發(fā)麻感覺抽筋了一樣但是不疼。這幾天健身其他部位也出現(xiàn)過
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2022-07-03 08:59:19
這種情況一般問題不大的，放松心情就可以了，注意適當(dāng)鍛煉身體有好處的，避免過度勞累，避免幅度過大！平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的能加速機(jī)體代謝！難受嚴(yán)重的話也可以局部用點(diǎn)藥物看看怎么樣的
2022-07-03 09:00:09 我要投訴
你好，是由于做俯臥撐的時(shí)候局部發(fā)力感覺到肌肉麻木，這是由于局部過度充血所引起的，過度勞累之后也會(huì)導(dǎo)致局部抽筋，當(dāng)時(shí)不會(huì)出現(xiàn)疼痛，過幾天有可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，建議應(yīng)循序漸進(jìn)的鍛煉身體可以有效的緩解癥狀。
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