如果由于訓練時受傷造成的一些腰椎方面的一些突出性疾病的話，那么是需要及時的進行調理治療的。比如說這種情況下是可以適當的用一些活血化瘀以及抗炎止痛的藥物來進行治療的，有必要的話是需要通過一些康復理療的方式來進行治療的，是需要經過一段時間的制動休息的方式來進行調理治療的。
      

      這個椎間盤突出也不是很嚴重，按照報告單上來看，應該是中等偏下一點的嚴重，可以根據實際的癥狀來進行保守治療，一般是不需要手術的。這個椎間盤突出和訓練也可能沒有直接的關系，可能之前就有了，但也可能是長期訓練后引起的，所以還是要注意休息，避免劇烈的運動。