健康咨詢描述: 手術9天了,感覺腳后面那根骨頭一直是繃緊的,輕輕踩在地面上也踩不平,只能立起腳
目前需要在醫生指導下進行康復鍛煉,可以練習腳趾的勾伸,防止發生關節僵硬。平時可以吃點活血化瘀的藥物和鈣片促進骨折的生長,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養,促進康復。
我就是怕到時候他會不會一直是這樣?就是后面那根骨頭一直縮進去
建議要進行康復鍛煉。
因為我的腳才不平呢,所以我每天就把腳抵在這個板子上,把她抵住,然后她就平了,但是我也要用一點力才能把她抵住,但是后面那根骨頭肯定就有一點感覺,我想問一下,這樣抵柱會不會有影響呢?
不會的,不用太過擔心。
就是我那個受傷的腳,這樣抬不起來,感覺勾一下就到底了,上不來的感覺,康復訓練是做些什么?
建議可以練習腳趾的勾伸和足背的屈伸。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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