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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2022-07-02 11:22:00
腿靠墻90度能瘦腿，不過需要長期堅持才能看到效果，腿部有肉是因為堆積了過多的脂肪，每天晚上睡覺前躺在床上，臀部靠墻，兩條腿抬高與身體呈90度，豎直的靠在墻上每天堅持最少15分鐘，這樣能夠促進腿部的血液循環加快，廢物排出的速度。
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