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坐月子應該吃什么補品

保密 | 0個月 2022-07-02 08:58:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 坐月子應該吃什么補品

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樂華
樂華 揚州美年健康體檢中心   副主任醫(yī)師 擅長: 受孕推算，hpv，陰道炎，外陰瘙癢，月經(jīng)失調(diào)，流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：12071
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2022-07-02 10:31:31 我要投訴

      坐月子多吃一些高蛋白高維生素的食物就可以了，如果是產(chǎn)后坐月子，因為要哺乳，注意要多喝一些含蛋白質(zhì)的湯汁，比如豬蹄湯，鯰魚湯等等，這樣能夠使乳汁分泌產(chǎn)生較多，如果說是坐小月子，小月子本身對身體的傷害就比較小，這時候多吃一些雞肉魚肉牛肉等等。
      

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