入睡困難，失眠壓力過大的話，而且像這種情況建議可以通過藥物調(diào)理一段時間，比如說使用安神補腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒來緩解，防止出現(xiàn)其他影響所產(chǎn)生的一些病癥，最近要配合醫(yī)生的醫(yī)囑來看。
      

      入睡困難是比較常見的睡眠問題或者失眠癥狀。可以發(fā)生于各類人群。對正常人而言，引起入睡困難的因素很多。常見的因素例如學(xué)習(xí)壓力大，心理負擔(dān)重，軀體不適或者不良睡眠習(xí)慣等。長期處于緊張焦慮情緒，可以影響睡眠質(zhì)量，引起失眠或者早醒。對青少年或者成年人出現(xiàn)睡眠問題，多與精神心理因素有關(guān)，偶爾失眠或者入睡困難，不必要過多的關(guān)注或者焦慮，需要保持平常心態(tài)，學(xué)習(xí)需要勞逸結(jié)合，平時需要適度運動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。如果是單純的入睡困難，可以服用一些短效的助眠藥物或者某些中成藥物，例如烏靈膠囊。
      

      引起失眠的原因有很多，由于工作或者是生活中壓力比較大，這樣可能就會導(dǎo)致失眠。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)。白天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘蛘呤沁\動健身等。
      
      以上是對“最近有些失眠，入睡困難，易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！