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減肚子贅肉適合拍打嗎

保密 | 0個月 2022-07-02 05:08:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肚子贅肉適合拍打嗎

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網友：49409
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2022-07-02 09:06:05 我要投訴

      減肚子贅肉可以輕拍腹部，拍打肚子可以促進局部血液循環和新陳代謝，能夠有效的促進腸道的蠕動，對于減肚子具有很好的效果。平時在飲食上還應該低鹽低脂，低熱量飲食，少吃碳水化合物和脂肪含量高的運動，多參加有氧運動。
      

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