難受，不知道干啥，啥事也不懂
健康咨詢描述： 我膽小，老實，特別敏感多疑，一有事就擔憂，心里煩躁發愁，覺得啥也不懂辦不成事，我自己也不懂怎么分析問題，我啥也不懂，就會買點東西吃，或者干個手工活兒，別人有時候把我罵的一愣一愣的，我心里也不知道該干啥，我也分不清啥好啥歹，我心里低落沒啥活力，看東西理解的很慢，我頭覺得很笨，我不知道該干嘛
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這種情況的出現可能是與長期的家庭等成長環境有關系。目前短時間內沒有較好的改善措施，建議從兩個方面來進行調節。第一，要根據個人的實際情況確定一個長期的追求目標，比如學習一項專業技能。第二，在短期內可以通過讀一些健康向上勵志的書籍來幫助改善，以增強自信，如名人傳記。同時還要適當加強與親戚家人之間的語言交流。
醫生，我腦子不轉圈，啥事也不知道，也沒個心眼兒，連個囫圇話都說不好，是不是傻？
可能與個人所接受的教育有關系。
我都31了，我害怕自己生活會出問題，我懂的少，也害怕被人欺壓和被單位嫌棄，我自己跟個傻子差不多，我心里煩躁，碰到難事就擔心糾結，我害怕自己吃虧，我因為不懂人情世故，我自己自卑膽小，心情也不好，不敢大聲說話，見人心里也膽小，我心眼兒轉的也慢，不知道該干嘛，每天除了吃就是玩，其它正事也不懂怎么去作啊，大夫，救命啊
這種情況下可以先去心理醫生處就診。
大夫，我智力不行，我不想當傻子，我想成家立業享受生活，找心里醫生管用嗎
可以適當進行調節。
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