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坐著的時候左腰酸疲勞，有時候背部也會酸疲勞。

男 | 19歲 2022-07-02 00:30:57 1人回復來自

健康咨詢描述：彎下腰來腰部下面位置會緊繃小小的疼痛。病情一開始是屁股坐著不舒服左屁股就像坐到了一塊骨頭一樣，現在就像左屁股坐在石板凳上。后面就變成學現在這樣。

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2022-07-02 09:25:08 我要投訴

考慮是腰部肌肉勞損導致的，可以通過腰部熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，多參加游泳鍛煉腰背部肌，注意腰背部保暖，避免受涼。

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