從你描述的這個情況來講，如果已經有一年左右的時間咽喉部不舒服，比較常見的原因就是慢性的咽炎，但是你這個情況最好是上耳鼻喉科做一下相關的檢查看一看確定一下，確定一下如果是慢性咽炎，我們治療主要是預防急性感染，然后對癥的應用一些中成類的藥物治療。
      

      有慢性咽炎的患者，平時飲食上一定要注意禁食辛辣生冷的食物，不能飲酒和抽煙，晚飯也不能吃得太飽，少吃可以引起腹脹的食物，避免睡眠時胃酸反流到咽喉部，對咽喉部有腐蝕作用，平時可以多喝菊花茶，雙花茶和蒲公英茶，現在急性發作可以服用治療咽炎的藥物，柑橘冰梅片，開喉劍噴劑治療。