就注意力不能集中記憶力下降
女 | 14歲 2022-06-30 19:32:07
2人回復
來自
健康咨詢描述： 上課注意力老是集中不起來老走神記憶力也比之前差了很多但我才14歲這跟熬夜有關系嗎？
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醫生回復區
2022-07-01 08:57:58 我要投訴
你目前感覺注意力不集中，記憶力下降與你熬夜是有非常大的關系的，你熬夜休息睡眠不好就可以影響到記憶力和專注力的。所以建議你要養成良好的休息睡眠規律，保證充足的睡眠。避免緊張焦慮，思慮過多。把重要的事情可以用手機定鬧鈴來提醒。
2022-07-01 09:59:41 我要投訴
你好，從以上情況來看，主要表現為近期注意力容易不集中，主觀感覺記憶力下降，個人分析需要考慮是否有情緒問題和注意力缺陷，建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受系統心理評估檢查，必要時配合藥物治療
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