水土不服拉肚子能吃什么來緩解？
男 | 32歲 2022-06-30 16:43:00
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健康咨詢描述： 這幾天在外地出差，有些水土不服，總是拉肚子，惡心想吐。水土不服拉肚子能吃什么來緩解？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-30 16:55:51 我要投訴
水土不服拉肚子是因為人到新的環(huán)境之后，人體腸道菌群不能適應(yīng)當?shù)氐纳瞽h(huán)境以及生活習(xí)慣而導(dǎo)致。通常可以吃些蘋果、胡蘿卜幫助止瀉，多喝水多休息，有條件的還可以喝姜水等舒緩拉肚子的現(xiàn)象。還可給予太極藿香正氣口服液來調(diào)理，理氣和中，調(diào)理胃腸道運動，對于水土不服引起的腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等情況能起到一定的緩解作用。它能調(diào)節(jié)腸道的免疫屏障，幫助我們盡快建立腸道菌群的平衡，恢復(fù)腸道健康。
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