指導意見：
      考慮是皮膚嬌嫩，敏感，外出時候接觸紫外線照射和花草等物質引起的皮膚過敏現象。可以用鹽酸丹皮酚軟膏等藥物搭配硼酸洗液等藥物進行處理。平時也要嚴格控制飲食習慣，少吃螃蟹、蝦等食物。
      

      目前通過你這樣的文字描述并不能夠判斷出具體的病因的，首先這種情況有可能是存在毛囊炎癥或者是濕疹的癥狀表現，也不排除為皮下的出血點，不痛不癢的話也可以進行觀察，當然也可以上傳患處的圖片來進行進一步的病癥分析，近期要穿一些寬松舒適的衣物。
      

      你的情況考慮是過敏引起的皮膚問題。對于過敏首先要遠離過敏原，然后避免接觸。治療上可以外用丹皮酚軟膏或者艾洛松軟膏治療，口服鹽酸左西替利嗪或者氯雷他定片等藥物治療。近期多吃蔬菜和水果，忌食辛辣食物以及海產品。
      
      以上是對“腳背手臂上腿上長紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      身上出現這些小紅點，可能是由于毛周角化癥導致的，與出汗多，毛孔阻塞有關系，大多數不痛不癢的。要注意保持局部清潔衛生，勤洗澡，減少出汗，可以使用維A酸乳膏涂抹治療。