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有問必答網運動瘦身減肥 → 產后肥胖,孩子8歲,想減肥。

產后肥胖,孩子8歲,想減肥。

女 | 30歲 懸賞3個健康幣 2022-06-29 20:43:08 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身高165,體重145,產后肥胖,孩子8歲了,想趁著放暑假運動減肥,可以用什么藥品輔助運動減肥嗎?可以的話停藥后繼續運動會不會反彈?

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支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友:30547
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2022-06-29 21:05:12 我要投訴

      首選的減肥方法是嚴格生活方式干預,也就是說控制全天總熱量的攝入,增加有氧運動來消耗掉體內多余的脂肪,這樣沒有副作用,也不容易反彈。正規的減肥藥物只有奧利司他。

2022-06-29 21:08 ask94670804tl 追問

奧利司他+運動減肥好減嗎?之后停藥后繼續運動會不會反彈?

2022-06-29 21:09醫生回答:

每個人不一樣,效果也不完全一樣

王淑艷
王淑艷 煙臺毓璜頂醫院   主任醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結節、甲狀腺癌術后檢測、 幫助網友:23906
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2022-06-29 21:31:41 我要投訴

      病情分析:
      根據預留病史,如果想減肥,可以采用口服奧利司他或者二甲雙胍,同時還是需要嚴格的控制飲食,控制每日總熱卡的攝入,加強運動促進熱卡的消耗,使攝入的熱量遠低于消耗的熱卡,從而達到減肥目的,停藥后依然需要飲食控制加運動,不然容易反彈
      指導意見:
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2022-06-29 23:14:53 我要投訴

      產后引起的肥胖最好首先是控制飲食以及運動減肥比較好,身高165厘米,標準體重應該是60公斤,目前你的體重超標25斤,這種情況建議每日三餐,每餐主食不要超過100克,每天堅持有氧運動達到60分鐘。
      
      以上是對“產后肥胖,孩子8歲,想減肥。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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