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老年人鈣片什么時間吃合適

女 | 31歲 2022-06-29 20:10:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 老年人的鈣片是早上吃好還是晚上?還是中午?有人說晚上吃容易得結石,也有人說晚上吃有利于吸收,到底該怎么吃呢?

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫院   主治醫師 擅長: 擅長心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內科治療。 幫助網友:34452
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2022-06-30 08:23:45 我要投訴

      一般老年人吃鈣片可以在晚上吃,因為晚上容易發生低鈣的現象,在晚上吃鈣片能夠防止因為低鈣引起的腿部抽筋。另外在生活中需要注意的是適當的進行戶外活動,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多曬太陽。
      

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