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身高185但是體重只有100斤

男 | 17歲 2022-06-29 17:50:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 從小到大都瘦,吃什么都不長胖,不挑食不厭食,要怎么辦才能長胖?

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王淑艷
王淑艷 煙臺毓璜頂醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌術后檢測、 幫助網(wǎng)友:23906
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2022-06-29 18:05:59 我要投訴

      根據(jù)預留的身高體重確實屬于消瘦體系,消瘦體型的人群,如果沒有挑食偏食,可能是和食物吸收以及家族遺傳有關系,平時可以通過多運動來增加食欲,從而增加進食量來增加體重,可以多吃各種的瘦肉,禽肉,蛋類,奶制品等蛋白質(zhì)。適當吃含糖分高的食物,比如甜品
      

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