健康咨詢描述: 不知道是從什么時候開始,反正現在就每天做夢,夢也很長,很多,總是在早上固定一個時間醒過來,不知道是什么原因,以前睡覺都還好,現在每次睡覺都要難受,因為做夢
指導意見:
失眠做夢多與神經衰弱,植物神經功能紊亂等因素有關系,可以服用安神補腦口服液以及營養神經的谷維素片等藥物來幫助睡眠,平時需要多參加體育運動增加疲勞感有助于改善睡眠質量。
安神補腦液要喝多久才有用呀
不一定的,還是要保持好心情,多運動不要胡思亂想才會逐漸好轉
每天做夢很長而且很多的話應該是出現了這種壓力過大或者是出現神經衰弱所產生的影響,建議可以使用一段時間的藥物來調理,比如說可以使用安神口服液或者是使用養血清腦顆粒來進行治療,防止出現其他影響。
通過你所敘述的癥狀這種有可能是存在有神經衰弱或者是由于本身的體虛癥狀所造成的,在平時還是應多注意休息,注意自身的飲食清淡,多食用一些新鮮的蔬菜和水果,在睡前可以飲用一杯牛奶,目前可以口服一些玉屏風顆粒或者是谷維素藥物來進行緩解。
以上是對“每天做夢而且夢很長,夢多,早醒,而且睡不夠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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