醫生回復區
2024-06-30 11:02:40 我要投訴
產后便秘是產婦常見的問題，主要由于分娩后荷爾蒙變化、身體活動減少以及飲食結構改變等因素引起。緩解產后便秘首先應增加膳食纖維的攝入，多食用蔬菜、水果和全谷物等食物。同時，保證充足的水分攝入，有助于軟化大便。適度的體育活動，如散步，可以促進腸道蠕動。此外，可以按醫囑使用一些溫和的緩瀉劑或益生菌來幫助改善腸道功能。如果產后便秘伴有腹痛或腹脹，應及時就醫，以排除其他可能的病因。重要的是，產婦應在醫生指導下調整飲食和生活方式，并在必要時尋求醫療幫助。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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